Na literatura médica, a osteocondrose cervical está moi estendida, cuxos síntomas e tratamento doméstico están ben descritos. O contacto oportuno cunha institución médica permitirache facer rapidamente un diagnóstico e comezar o tratamento. En caso contrario, producirase compresión e deformación traumática das raíces nerviosas. O principal é que o paciente non intente actuar por si só. A terapia adecuada require un exame completo e probas obrigatorias.
Síntomas
Hai 2 tipos de manifestacións dunha enfermidade perigosa: reflexa e radicular. A primeira categoría inclúe dores punzantes ou doloridas localizadas no pescozo. Os intentos máis pequenos de virar a cabeza terminan cunha dor aguda. Na forma crónica, a osteocondrose da columna cervical provoca un crunch característico con calquera intento de cambiar a posición da cabeza no espazo. Para evitar fenómenos desagradables, moitos pacientes sosteñen a cabeza no que se coñece como posición restrinxida.
A enfermidade do sistema esquelético compleméntase con dores de cabeza persistentes por danos nas terminacións nerviosas. Se se trata dun ataque de dor, os pacientes quéixanse da súa natureza de hematomas. Nalgúns casos, a síndrome de dor irradia ás sienes ou ao globo ocular. A medida que o tecido intervertebral dexenera, a osteocondrose do pescozo afecta negativamente á agudeza visual e á audición.
A síndrome da arteria vertebral fórmase 2-4 semanas despois do inicio da fase activa dos procesos dexenerativos. Todo comeza cun mareo persistente, que os médicos diagnostican por erro como unha violación do fluxo sanguíneo cerebral. De feito, só unha investigación exhaustiva pode revelar os verdadeiros culpables do fracaso. Se non se inicia o tratamento para a osteocondrose da columna cervical, o paciente desenvolverá ataques imaxinarios de angina de peito.
Os síntomas radiculares xorden de cambios na estrutura das terminacións nerviosas que son responsables da sensibilidade de varios órganos. Tales infraccións exprésanse do seguinte xeito:
- dor persistente na parte posterior da cabeza;
- diminución da sensibilidade nas extremidades inferiores;
- dor na zona exterior do ombreiro;
- Náuseas;
- aumento da irritabilidade;
- trastornos do sono;
- aumento da sensibilidade de certas partes do corpo;
- Rixidez dos movementos.
O diagnóstico e o tratamento adicional son prescritos por un neuropatólogo e un cirurxián vascular. Se todo se fixo inmediatamente, o paciente debe tratar a osteocondrose cervical na casa, segundo as recomendacións do médico. A duración deste curso é de 4-7 meses.
Técnicas Terapéuticas
Se a enfermidade se detecta nun estadio precoz, non é necesaria a hospitalización obrigatoria do paciente. A enfermidade é tratada con medicamentos, fisioterapia e algún exercicio. Ao mesmo tempo, o médico sempre sinalará ao paciente que a terapia na casa non substitúe o prato principal, senón que o complementa. O seu obxectivo principal é normalizar os procesos metabólicos e acelerar a rexeneración das áreas danadas. Ademais, os exercicios para a osteocondrose cervical fortalecen a estrutura muscular e reducen a probabilidade de recaída.
A automasaxe abre a lista de exercicios similares. Alivia o sistema músculo-esquelético e aumenta o fluxo sanguíneo. Isto reducirá o tamaño da inflamación. O médico tratante expón a metodoloxía para a súa aplicación competente. Regras básicas:
- só se usan os dedos da man;
- móvense desde a columna ata o bordo das costas;
- Os movementos son fáciles;
- prohíbese o esforzo físico;
- Cómpre mover os dedos lentamente;
- A duración da sesión é de 5-6 minutos.
A carga sobre a osteocondrose cervical axuda moito, que debe realizarse dentro das recomendacións do médico. Os movementos circulares lentos da cabeza no sentido das agullas do reloxo/en sentido contrario ás agullas do reloxo e subir/baixando o queixo son os tipos de exercicios máis comúns que poden curar a osteocondrose cervical fóra do consultorio médico. A duración dunha sesión é de 10 minutos. Hai un pequeno descanso cada 2 minutos.
Os exercicios dinámicos, prescritos por un médico, axudan a tratar a osteocondrose cervical de forma eficaz.
Nunha posición sentada, cómpre levar a palma da man á fronte. Despois, cun esforzo físico leve, coloque a testa na palma da man. A duración nesta posición é de 1 minuto. Despois diso, cómpre relaxarse. Para curar a osteocondrose na casa, é necesario repetir isto 5-6 veces nunha sesión.
Tratamento a domicilio
Non perdas de vista a fisioterapia (terapia de exercicio). Debe dedicar 10-15 minutos todos os días. O tratamento da osteocondrose cervical na casa axudará a seguir os consellos dun médico e a regularidade das clases. Os seguintes exercicios axudarán a desenvolver os músculos dos membros superiores e da columna cervical:
- movementos circulares pausados das mans nas articulacións dos ombreiros;
- na posición prona, é necesario presionar as pernas dobradas nos xeonllos ao corpo;
- O ioga na casa tamén axuda a fortalecer os músculos.
A principal recomendación é facer todos os exercicios que o teu médico receite lentamente. É imposible obter un efecto rápido, pero cada semana o paciente notará unha diminución das manifestacións desagradables da enfermidade. As patoloxías con osteocondrose cervical na casa son tratadas durante moito tempo, polo que hai que ter paciencia.
Calquera cambio patolóxico na columna cervical require atención médica inmediata. Evita posibles danos ás terminacións nerviosas e aos vasos sanguíneos que se atopan nas proximidades da zona danada. Será útil abandonar o sedentarismo e o consumo de alcohol. Isto leva a trastornos musculoesqueléticos mesmo en persoas sans.